Nehme dir Raum für dich
In dieser besonderen Zeit nehme ich mit täglich Raum für Meditation und auch mein Yoga des Herzens. Und danach bin ich immer füllt mit den Qualitäten meiner Seele: Dankbarkeit, Frieden und Liebe. Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens, des Dankbar-Seins und der Feier des Lebens…. Für mich ist Yoga mehr als „nur“ körperlich. Yoga ist für mich ein Weg der Liebe. Und mit Herzenslicht praktiziertes Yoga öffnet die Türen des Herzens um unsere innere Wahrheit, unser Seelenlicht und Weisheit zu leben. Dies ist so wichtig in der momentanen Situation.
Und so atme ich jetzt tief in mein Herz – und lass das Licht meines Herzens zu Dir und in die Welt strahlen.
Vielleicht möchtest auch du dir heute Zeit nehmen für dich und deinen wundervollen Freund Körper. Praktiziere Yoga, Meditation, geh in die Natur… Was auch immer dein Herz singen lässt.
